子どもと親子で公園遊び！持ち物チェックリスト

• タオル
• ティッシュ
• ウエットティッシュ
• 着替え　上下1セット+肌着
• おむつ・おしりふき
• 飲み物
• おやつ
• おもちゃ
• スマホ
• 財布
• 保険証・医療証
• レジャーシート
• トイレットペーパー

タオル

タオルは子どもの手を洗ったときに手を拭いたり、怪我をしてしまったときの応急処置にも使えるように清潔なタオルを2枚くらいは持っていきたいです。

ティッシュ

子どもってすぐ鼻水が垂れてくるんですよね…ティッシュは子どもの鼻をふくのはもちろん、見つけたどんぐりや花を包んで持ち帰ることもできます。

ウエットティッシュ

ウエットティッシュは水場が近くにないときでも手や顔の汚れを落とすことができるので、カバンに一つは入れておくと重宝します。除菌効果のあるタイプはお弁当タイムやおやつタイムにも使いやすいです。

着替え　上下1セット

公園遊びでは砂場遊びや水遊びもするので、洋服が汚れた時のために着替えも必要です。意外と忘れがちなのが肌着類です！泥遊びや水遊びをすると中までぐっしょり…ということがよくあります…ビニール袋に入れて持ち歩けば汚れた洋服を持ち帰りやすくなりますよ。

おむつ・おしりふき

「さっきしたばっかりなのに！」と思っていても短時間に連続でおむつが汚れることもよくありますよね。おむつは少し多めに持ち歩くのが吉です。

飲み物

子どもは公園遊びで夢中になって遊ぶのでとっても汗をかきやすいです。脱水症状を防ぐためにこまめに水分補給をするようにしましょう。ジュースだと糖分の摂りすぎになって余計にのどが渇くので麦茶などのお茶やお水がおすすめです。夏の暑い日は塩分の入ったスポーツ飲料もサブ飲料として持っていくと熱中症対策にもなります。

おやつ

おやつはエネルギー補給しやすく気軽に食べやすいオニギリやバナナを持っていくと便利です。市販のお菓子などを持っていくときは食べきりサイズで個包装になっているものを選ぶと持ち歩きもしやすく、余った分を持ち帰りやすいですね。

おもちゃ

おもちゃは子どものお気に入りのものを持っていきましょう。公園ではたくさんの子どもたちが遊んでいるので、おもちゃが迷子になってしまうことが良くあります。自分たちのおもちゃが誰かのおもちゃと混ざってしまっても、誰のものかわかるようにおもちゃには一つ一つ名前を書いておきましょう。お砂場のおもちゃは砂が落ちやすいようにネット状の手さげに入れると便利です。ボールは大きなものでも大丈夫ですが子どもが当たってしまっても怪我をしないように柔らかいものを選びましょう。

スマホ

万が一、子どもが大けがをしたり、不審者に出くわしたりしたときに電話が手もとにあるのと無いのとでは対応スピードに明らかに差が出ます。動画や写真も撮れるので便利ですよね。近所だから…と思わずにきちんと持ち歩いたほうがいいです。

財布

子どもとのお出かけは、色々用意していても出かけ先で不足品が出るのはよくあることです。飲み物が足りなくなってしまったときやお腹が空いて動けなくなったとき、コンビニや自販機などで買うことができるようにキャッシュレス派の人も現金を少し入れて置くといいですね。

保険証・医療症

子どもって急に体調が悪くなったり、突然大けがをしたりするものです。医療症や保険証は忘れた場合、大抵は「後で持ってきてくださいね」となりますが、自宅から遠い場所の病院へ行くことになった時は自宅と病院の往復が結構大変になります。万が一の時のために保険証と医療症は持ち歩いておくと安心です。

レジャーシート

公園のベンチって案外他の人が使っていて「使えない」ってことがよくありますよね。そんな時はレジャーシートがあれば子どもたちが休憩したり、荷物置き場も確保することができて便利です。赤ちゃんがいる場合は急なオムツ替えにも対応できますよ。

トイレットペーパー

案外盲点となりがちなのがトイレットペーパーです。公園のトイレは誰でも自由に使うことができ、大勢の人が使っています。管理人が常駐していない小さな公園ではトイレットペーパーが補充されていないことが良くあります。また、トイレットペーパーは置いてあるけれど、ちょっと汚い感じがして使いたくない…ということもありますよね。前もって自前のトイレットペーパーを持っていれば安心です。